Esse último ano, muito devido a pandemia, comecei a ficar muito estressado. Sentia que não estava fazendo nada e minha produtividade foi pro chão. Comecei a tentar cultivar novos hábitos e ocupar minha cabeça. Comecei a praticar exercícios em casa, ler mais, voltei também a focar nos estudos e deixar de usar a pandemia como desculpa.Algumas vezes, é um processo penoso e doloroso , mas definir objetivos e metas pequenas ajuda bastante.