Oi pessoal, eu sou bem iniciante e decidi dar uma pesquisadinha antes de começar a instalar os programas para ter certeza que faria da forma correta e entender o que estava fazendo.
Me deparei com um tutorial que me ajudou muito a instalar o Ubuntu no Virtual Box então decidi compartilhar aqui caso mais alguém tenha essa dificuldade.
https://www.youtube.com/watch?v=eS72GqS0C2I
Na descriçaõ do vídeo tem um outro sobre como instalar a Virtual Box caso alguém esteja com dificuldade nessa parte também.
Espero ter ajudado! :)