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Indico estes livros para aprofundar as questões sobre habitos inclusive acordar cedo.

Milagre do Amanhã https://amzn.to/2SXDnBL

O Poder do Habito https://amzn.to/3gNHVTi

O milagre da manhã https://amzn.to/3xIBXd4

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Ótimas indicações Naim, eu particulamente gosto de audiobook, vou deixar aqui os links para quem gosta também:

O milagra da manhã: https://www.youtube.com/watch?v=R7vvaNseZzE

O Poder do Hábito: https://www.youtube.com/watch?v=EtdeaCQ17Us

MUito bacana!