Oi, Danilo! Como vai?
Agradeço por compartilhar seus aprendizados com a comunidade Alura.
Gostei quando você destacou hábitos como dormir bem, se hidratar e comer maçãs para cuidar da voz. Isso mostra que você entendeu a importância de preparar o corpo e a voz para apresentações.
Continue praticando essas ações no dia a dia, pois a consistência faz diferença no desempenho em público.
Dica: Além das ações que você mencionou, tente incluir exercícios vocais simples, como respirar profundamente e fazer escalas de som antes de falar em público, para aquecer a voz.
Conte com o apoio do Fórum na sua jornada. Abraços e bons estudos!
Conte com o apoio da comunidade Alura na sua jornada. Abraços e bons estudos!