Eu acho importante termos algum tipo de hobby, que pode inclusive ser uma atividade de voluntariado. Isso distrai, traz novas amizades, permite aprendizado e, normalmente, é algo desconectado do dia a dia, permitindo que nossa mente passeie por outros "lugares".
Olá, tudo bem?
Ótimas colocações, é essencial buscar equilíbrio na vida!
Qualquer dúvida e comentário fique a vontade para compartilhar no fórum.
Tenha uma ótima jornada de estudos!
Ótima observação sobre o voluntariado! Gosto bastante e participo de várias atividades voluntárias aqui em minha cidade.