Referente ao curso Foco: trazendo mais resultados para o dia a dia, no capítulo Equilíbrio na vida e atividade Sugestão de leitura
Quando estou cansada mentalmente, gosto muito de sair andar de bicicleta. Me relaxa e põe minhas ideias no lugar.
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Ótimo! É bom ter uma ferramenta que nos ajuda a reverter esses estados!
E para quem tem cachoro, levá-lo para passear é ótimo (para os dois)
