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Hábitos para me desligar

Quando estou cansada mentalmente, gosto muito de sair andar de bicicleta. Me relaxa e põe minhas ideias no lugar.

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Ótimo! É bom ter uma ferramenta que nos ajuda a reverter esses estados!

E para quem tem cachoro, levá-lo para passear é ótimo (para os dois)