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Hábitos- Lifelong learner

Tenho usado bastante o que tenho aprendido nesse curso. Principalmente a constância nos estudos, me preocupar mais em manter os estudos no meu cotidiano para criar um hábito do que ficar ansioso e tentar aprender tudo em um dia ou criar metas impossíveis que acabarão fazendo eu desistir. Além de deixar o celular de lado e usar técnicas que me deixem mais tranquilos, pra que eu não fique pensando em outras coisas e acabe não conseguindo focar direito.