Uma das coisas que acho muito interessante é a gente se conhecer. Eu sou uma pessoa de habitos noturnos, naturalmente eu me desenvolvo melhor a tarde e noite, porem eu me cobrava demais por não seguir um padrão e tentar ser aquela pessoa que acorda as 5h e vai caminhar etc Hoje eu tenho uma qualidade de vida muito melhor pois entendi quais atividades eu consigo fazer no primeiro horário e ganhei muita produtividade com essa mudança.
Olá, Sayonara. Tudo bem?
Perfeito! disse tudo.
O autoconhecimento é essencial, geralmente são pensadas ferramentas e rotinas padronizadas, mas é muito importante si conhecer e entender qual a melhor ferramenta e rotina para você, somos muito diversos é importante reconhecer e valorizar isso.
Obrigada por compartilhar sua perspectiva conosco! qualquer dúvida e comentário fique a vontade para compartilhar no fórum.
Bons estudos!