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resposta

Hábitos: da produtividade às metas pessoais.

Referente ao curso Hábitos: da produtividade às metas pessoais, no capítulo Reconhecendo seus hábitos e atividade Seus objetivos e metas

por Helena Silva Dos Reis
| 3.1k xp | 2 posts

  1. Ser mais saudável.

  2. Ir na academia 3 vezes por semana.

  3. Tomar café da manhã.

  4. substituir os doces por frutas.

  5. Aprender a programação.

  6. Estudar todos os dias

  7. Encontrar um orientador

  8. Colocar na pratica o que aprendeu.

  9. Conseguir um novo trabalho.

  10. Fazer cursos.

  11. Substituir o instagram pelo linkedin.

  12. Me cadastrar em vagas com mais frequência.

1 resposta
por Guilherme Castilho Encinas da Rocha
| 522.3k xp | 1189 posts
Instrutor

Olá, Helena! Tudo bem?

Muito obrigado por compartilhar sua resposta conosco. Muito bacana todos os objetivos que você levantou. Uma sugestão seria também elaborar metas para concretizar o alcance destes objetivos. Por exemplo, para o primeiro objetivo:

  1. Ser mais saudável.

A meta já poderia ser o que você escreveu na sequência: Ir à academia três vezes na semana, tomar café da manhã todos os dias, substituir doces por frutas (poderia colocar um número para a meta, exemplo: comer 2 porções de frutas por dia). Assim, você consegue listar os objetivos e já propor metas para alcançá-los.

Parabéns por responder à atividade e pelo empenho ao criar sua lista de objetivos.

Abraços e ótimos estudos!