Eu já notei que quando me alimento de forma saudável em casa eu não consumo doces, fast food, alimentos que não são saudáveis e também gasto menos com comida fora de casa.
Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
Eu já notei que quando me alimento de forma saudável em casa eu não consumo doces, fast food, alimentos que não são saudáveis e também gasto menos com comida fora de casa.
Olá, Taisa. Tudo bem?
Obrigada por compartilhar sua experiência conosco.
É muito importante conseguir fazer essas identificações, e a boa alimentação pode até influenciar em outras áreas.
Quaisquer dúvidas e comentários sinta-se à vontade para compartilhar no fórum.
Bons estudos!