Um hábito chave que muda meu dia é o de frequentar a academia, fazer o treino completo e me alimentar corretamente quando chego em casa. Também seria ótimo acordar cedo e descansado, após dormir 8 horas de sono.
Um hábito chave que muda meu dia é o de frequentar a academia, fazer o treino completo e me alimentar corretamente quando chego em casa. Também seria ótimo acordar cedo e descansado, após dormir 8 horas de sono.
Olá, Luciano. Tudo bem?
Muito obrigada por compartilhar sua resposta conosco.
Parabéns por responder à atividade e continue assim.
Bons estudos!