Os hábitos chave são essenciais, como o próprio nome diz "hábitos chave", é como se fosse realmente uma chave que irá abrir e possibilitar a execução de outros hábitos. É algo incrível! Eu por exemplo costumo treinar ao menos 5 vezes por semana musculação. Quando tudo isso ocorre conforme o planejado a probabilidade das outras coisas em minha vida darem certo é muito grande, já ao contrário, quando não consigo manter minha rotina de treino, tudo se torna bagunçado e começo a procrastinar o restante.
