Meu maior problema com o estudo seria atenção,ansiedade e foco, além de ma organização.
Os melhores hábitos que acredito serem bons para mim seria:
Parar de fazer multitask, pois isto me prejudica de mais Ter um tempo de meditação em mindfulnes Por não trabalha muito bem com horario certo no questio estudo ,posso passa a organiza por periodo,manha,tarde,noite Criar uma lista de hierarquia Exercicios fisicos que ajuda inlcusive no estudo Tempo de reflexao Disciplina Consistencia Foco Direção
Em resumo com disciplina, esforço e trabalho duro e utilização dos conhecimentos aprendidos creio eu que chegarei onde quero.
