Após essas aulas sobre disciplina e hábitos me abrir novas perpectivas sobre aprender,pretendo focar mais em diluir o aprendizado e não focar somente em um tópico termina-lo e depois começar outro,como foi dito no aprender uma nova lingua nem que a carga horária diminua mais que eu consiga absorver mais do conteúdo com menos tempo diário. Sobre o uso do celular realmente recomendo desativar as notificações do celular, ajuda muito a manter o foco.
