Após essas aulas sobre disciplina e hábitos me abrir novas perpectivas sobre aprender,pretendo focar mais em diluir o aprendizado e não focar somente em um tópico termina-lo e depois começar outro,como foi dito no aprender uma nova lingua nem que a carga horária diminua mais que eu consiga absorver mais do conteúdo com menos tempo diário. Sobre o uso do celular realmente recomendo desativar as notificações do celular, ajuda muito a manter o foco.
Oi, Paulo! Como vai?
Obrigada por compartilhar suas reflexões e aprendizados com a comunidade Alura.
Gostei da sua abordagem sobre diluir o aprendizado e focar em um aprendizado mais contínuo. Isso ajuda muito na retenção do conteúdo. A ideia de reduzir a carga horária diária, mas de forma mais eficiente, pode realmente trazer bons resultados.
Uma dica simples para reforçar essa técnica é estabelecer microhábitos diários, como estudar por 25 minutos e fazer uma pausa curta, e depois revisar brevemente o que aprendeu. Isso ajuda a manter o foco e otimizar o tempo de estudo.
Conte com o apoio do Fórum na sua jornada. Abraços e bons estudos!