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Hábitos

Uma dúvida. Se uma pessoa que não tem o hábito de acordar cedo e começa a acordar às 5:30 e vai para à faculdade e nas férias essa pessoal volta ao hábito antigo e depois das férias volta a acordar às 5:30. O cérebro aprende de novo o hábito de acordar cedo, mesmo tendo essas mundaças(enquanto estiver estudando)?

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Sim, na realidade o que vai interferir é o prazo, mas o cérebro sim vai se acostumar com o hábito, que tem uma fixação imensa no 21º dia, mas desde o 7º você já consegue assimilar os efeitos e sentir os hábitos.