A importancia de manter o hábito de fazer musculação e cardio, no inicio me ajudou na recuperação da Depressão. Necessito ajustar novamente a dieta p/ ciseguir o objetivo de emagrecimento.
A importancia de manter o hábito de fazer musculação e cardio, no inicio me ajudou na recuperação da Depressão. Necessito ajustar novamente a dieta p/ ciseguir o objetivo de emagrecimento.
Olá, Aline. Tudo bem?
Obrigada por compartilhar sua resposta conosco.
Parabéns por responder à atividade Observe-se e continue contribuindo com a comunidade.
Bons estudos!
E ai Aline! Tudo certo?
Eu compartilho do mesmo hábito-chave :D Treinar alinha meu dia, me sinto muito mais focado e disposto para "moer" nos estudos e trabalho!
#tamojunto.