Percebi que quando comecei a mexer menos no celular e me aplicar mais na leitura, diminuiu minha ansiedade, fora que a leitura me proporcionou uma dicção melhor e o conhecimento de novas palavras e melhoria do vocabulário.
Percebi que quando comecei a mexer menos no celular e me aplicar mais na leitura, diminuiu minha ansiedade, fora que a leitura me proporcionou uma dicção melhor e o conhecimento de novas palavras e melhoria do vocabulário.
hoje, com a Alura e o Google Gemini
Olá Marcio,
Parabéns pela iniciativa de mudar seus hábitos e perceber os benefícios que a leitura pode trazer para sua vida. Realmente, o uso excessivo do celular pode causar ansiedade e prejudicar a concentração em outras atividades.
A leitura é uma excelente forma de relaxar e expandir o conhecimento. Além disso, ela pode ajudar a melhorar a dicção e o vocabulário, como você mesmo mencionou.
Uma dica para manter esse hábito é estabelecer uma meta diária ou semanal de leitura, escolher livros que você realmente goste e criar um ambiente agradável para a leitura, como um cantinho confortável e iluminado.
Espero ter ajudado e bons estudos!