Ao fazer EXERCICIOS após 2 meses tive melhora no sono, na pressão arterial e senti menos dores nas pernas. Me ajudou muito no quesito fisico e mental.
Ao fazer EXERCICIOS após 2 meses tive melhora no sono, na pressão arterial e senti menos dores nas pernas. Me ajudou muito no quesito fisico e mental.
hoje, com a Alura e o Google Gemini
Realmente, fazer exercícios com frequencia também ajudou muito meu dia a dia.
Exercícios também me ajudaram muito, mas o diferencial foi quando comecei a me alimentar melhor