Eu costumo toda noite colocar o pó na cafeteira de cafe e deixar ela programada pra fazer o café sozinha 5:40 horas dai quando eu acordo o celular toca 6:00 eu ligo a luz deixo tudo acesso e já sinto o cheiro do café e isso sempre me acorda.
Eu costumo toda noite colocar o pó na cafeteira de cafe e deixar ela programada pra fazer o café sozinha 5:40 horas dai quando eu acordo o celular toca 6:00 eu ligo a luz deixo tudo acesso e já sinto o cheiro do café e isso sempre me acorda.
Olá Carlos! Tudo bem?
Que legal a sua estratégia de acordar cedo utilizando o cheiro do café como estímulo! É uma forma muito interessante de tornar o despertar mais agradável.