Eu acredito que um bom hábito para incluir no nosso dia a dia é a meditação, pois tem uma série de benefícios, e não é algo que demanda muito tempo e pode ser feito em qualquer lugar.
Solucionado
Eu acredito que um bom hábito para incluir no nosso dia a dia é a meditação, pois tem uma série de benefícios, e não é algo que demanda muito tempo e pode ser feito em qualquer lugar.
Verdade Wesley, praticar meditação transcende várias áreas da nossa vida. =)