A técnica de pomodoro, consigo executar fazendo ciclos de 40 minutos de foco total com 10 minutos de descanso após os 40 muntos ..
intercalo entre período de 3 ou 4horas diárias de um assunto que preciso aprender ou revisar ..
A técnica de pomodoro, consigo executar fazendo ciclos de 40 minutos de foco total com 10 minutos de descanso após os 40 muntos ..
intercalo entre período de 3 ou 4horas diárias de um assunto que preciso aprender ou revisar ..
Eu não me adaptei a técnica de pomodoro; sei lá... Não consigo.
Eu conheci a técnica pomodoro agora com o curso, vou começar a implantar na minha rotina ! Espero que funcione.
Também estou iniciando com a técnica pomodoro, estou tentando me adaptar.
Tenho usado a técnica em 04 blocos de 25/10 minutos. Depois, faço uma pausa de 25 a 30 minutos, pra retomar a atividade que eu estiver executando. Tem funcionado bem.
Eu conheci a técnica Pomodoro agora com o curso, vou começar a implantar na minha rotina de estudos ! Espero que funcione. Foco sempre !
Obrigado pelas dicas pessoal :-)