Quando identifico uma fraqueza analiso tempo que preciso desenvolver algo que anule ou amenize ela, e qual impacto dela não ser trabalhada. Ex.: Sou agitada, explosiva, 8 ou 80, nervosa, ansiosa... meu ponto fraco é não ter o equilíbrio, controle emocional, autoconsciência do sentimento no momento do sangue quente (fora esses momentos é mais fácil a autoconsciência) então procurei um esporte que me ajudasse fortalecer meu lado fraco e encontrei no AIKIDO que trabalha disciplina, equilíbrio emocional porque é uma defesa pessoal inteligência que exige que você esteja em flow no momento que parece impossível estar.
