Especificidade: Realizar atividade de corrida.
Mensurável: Realizar corrida todos os dias da semana.
Alcançável: Ir progredindo aos poucos, começando com caminhadas leves, até ir para a corrida propriamente realizada.
Relevante: É relevante porque irá melhorar a minha saúde, trazendo diversos benefícios para meu corpo.
Prazo: Apreender a correr em 4 meses.
