Uma tática que eu uso para focar nos estudos é o uso do fone quando estou vendo os vídeos , pois barulho ao redor me desconcentra muito. Colocar uma ordem de quais conteúdos vou ver me ajuda também, que aí não preciso ficar alternando os assuntos e embaralhar meu raciocínio. Desativar as notificações das redes sociais também ajuda a não perder o foco.
