Eu posso ter várias deixas para vários objetivos? Ou é melhor eu utilizar uma deixa para cada rotina? Fico no receio de ter várias deixas e isso me atrapalhar...
Mas o curso está muito bom e inclusive eu já conheço o livro o Poder do Hábito.
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Foco estudos.
solução!
Oi Francisco,
Ótima pergunta. Acredito que uma deixa para ativar um comportamento seja melhor, me parece que fica mais simples ajudar a criar a rotina.
Que bom que está gostando do curso, esse livro é incrívle! ^^
Bons estudos.