Aqui estão algumas opções de leitura focadas no desenvolvimento do foco e na redução da procrastinação:
"O Poder do Hábito" de Charles DuhiggExplora como os hábitos funcionam e como você pode moldá-los para melhorar sua produtividade e foco, além de diminuir a procrastinação.
"Produtividade para Quem Quer Tempo" de Geronimo ThemlOferece métodos práticos para aumentar a produtividade e combater a procrastinação através de uma gestão eficaz do tempo.
"A Arte de Fazer Acontecer" de David AllenApresenta o método GTD (Getting Things Done), focado na organização mental e na gestão de tarefas, ajudando a melhorar o foco.
"A Única Coisa" de Gary Keller e Jay PapasanEnsina como priorizar o essencial e focar em uma única tarefa importante de cada vez, combatendo a procrastinação.
"Hábitos Atômicos" de James ClearMostra como pequenos ajustes diários podem criar grandes mudanças no comportamento, melhorando o foco e a eficiência a longo prazo.
Esses livros oferecem técnicas simples e eficazes para melhorar o foco e combater a procrastinação.
