Solucionado
É muito importante sair do piloto automático, pois isso nos faz refletir de todas maneiras para executar uma tarefa, também sobre nosso dia a dia. Otimizar a rotina tbm é uma forma de sobrar mais tempo para um possível descanso da mente. preciso refletir sobre meu dia a dia
Olá, Mauricio. Tudo bem?
Exatamente, é muito bom refletir sobre nossas ações e tentar otimizar elas.
Obrigada por compartilhar sua perspectiva conosco.