A ansiedade atrapalha um bocado a manutenção do foco! A priorização ajuda muito a superar a ansiedade e não deixar que outras atividades, tarefas, situações a resolver, provoquem distrações e tirem o foco. Ou seja, é necessário deixar de lado o que não é a prioridade daquele dia ou daquela hora, como se nada além de seu foco existisse.
Porém, ainda preciso aprender a não deixar questões familiares não urgentes (que podem esperar, mesmo causando desagrado por parte de quem coloca em mim a responsabilidade que não é exclusivamente minha) sobreporem minhas prioridades (coisas importantes e urgentes). Aprendizado a ser adquirido!
