Hoje procuro ter dentro da minha rotina momentos de foco nos meus horários de estudo e momentos de ócio ou relaxamento quando vejo parte de uma série ou um filme por exemplo.
Hoje procuro ter dentro da minha rotina momentos de foco nos meus horários de estudo e momentos de ócio ou relaxamento quando vejo parte de uma série ou um filme por exemplo.
hoje, com a Alura e o Google Gemini
Olá, Cláudia!
Sua prática de ter momentos de estudo focado e momentos de relaxamento (assistindo a uma série ou filme, por exemplo) é uma aplicação direta dos conceitos passados em aula. Durante seus momentos de estudo, você está no modo focado, concentrando-se em aprender e resolver problemas específicos. Quando você relaxa assistindo a uma série ou filme, seu cérebro entra no modo difuso, permitindo que novas conexões sejam feitas e insights surjam.
Você está no caminho certo!
Abração.
Isso é real! Me dedicar um pouco para cada assunto é minha pratica atual, inglês, espanhol, tecnologia entre outros. O ócio ainda tenho dificuldade por pensamento acelerado.