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Focada?

Sou bastante Focada!

Porém se não consigo entender algum conteúdo passado, fico buscando respostas, exemplos, etc... E acabo não realizando outros itens planejados na minha rotina, fico " focada em entender". Como melhorar esse "Foco" em poder entender o conteúdo do dia e não sentir "frustração" de que esse estudo foi perdido, antes de partir para a próxima tarefa? HELPPPPP!

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Olá, Joyce. Tudo bem?

Acredito que essa é uma situação muito presente, pela forma que fomos ensinados a estudar e etc., que consiste em querer estudar tudo e compreender tudo de uma vez, só que aprender é algo gradual e construído com o tempo.

Minhas dicas para essa situação são:

  1. Estudar por blocos, todo conteúdo é extenso e tem diversas teorias, que não vamos conseguir assimilar tudo de uma vez, porém a longo prazo terá algum conhecimento consolidado, e esse é o processo;
  2. Ter um espaço para anotar dúvidas, reflexões e palavras desconhecidas, com isso você vai poder lidar com elas depois. Por exemplo, a meta de estudos é assistir 1 aula, anote as dúvidas e insights e inclua a pesquisa sobre essas anotações nos estudos do próximo dia e assim sucessivamente.

Por fim, na minha concepção o ato de ter dúvidas é intrínseco ao estudar e estar aprendendo, não há espaço aqui para estudo perdido, você provavelmente aprendeu algo e vai consolidar isso com o tempo e outros estudos.

Faz sentido? Espero ter ajudado.

Bons estudos!

Faz sentido Sim Fernanda... Estou estudando uma abinha de cada matéria e fazendo anotações... Agora vou me organizar para as anotações, para que não sejam esquecidas rsrsrss... Tem que ter muita disciplina mesmo... Mudar os hábitos não é do dia para a noite ... O importante é começar! E mantê- los a cada dia... :) Obrigada pela orientação :)