Referente ao curso Produtividade parte 1: estratégias para o dia a dia, no capítulo Foco no que é importante e atividade Fique calmo
Só conseguimos pensar, raciocinar se aprendermos a escutar, esse é o primeiro passo!
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E não deixar as emoções tomar contar.(Raiva, tristeza e entre outras).
Boas observações pessoal!
