É entusiasmante saber que algumas mudanças de atitudes pode nos ajudar não apenas a eliminar barreiras, como aprender melhor. Sempre soube, por exemplo, do poder da meditação para acalmar a mente, mas os exercícios práticos propostos na aula são muito fáceis de serem executados e seus benefícios são muito eficazes para acabar com um dos ralos da aprendizagem, a ansiedade. Ter um plano de ação, saber sinalizar para terceiros que está realizando uma atividade em determinado momento e não deve ser interrompido, bem como direcionar a mente para uma atitude positiva sempre conectada ao porquê da aprendizagem, são técnicas valiosas para trilhar a jornada do saber.
