Oi, Adriana! Como vai?
Ficamos muito felizes em saber que você está gostando do curso! É muito relevante sua análise sobre as barreiras físicas e emocionais e como elas impactam seu desenvolvimento. Reconhecer esses desafios já é um passo importante para superar obstáculos e buscar o flow, como você comentou.
Continue firme no processo de criar hábitos que te ajudem a avançar. Uma dica é começar com pequenas metas diárias, como definir um horário específico para os estudos, e ir aumentando gradualmente o desafio conforme se sentir mais confortável. Tenho certeza que irá superar essas barreiras e ter muito sucesso em seus objetivos!
Obrigada por compartilhar suas reflexões e feedbacks com a comunidade Alura :)
Conte com o apoio do Fórum na sua jornada. Abraços e bons estudos!