Com este material me foi possível criar toda a forma e passo-a-passo para melhorar não apenas a minha forma de comunicação mas como também o meu estilo de vida, forma de pensar e por em prática a auto-análise que creio ser importante para todos nós. O hábito de reavaliar os nossos comportamentos e sentimentos ao longo do dia nós ajuda a criar um parâmetro de caminhos que nos guiam para uma reflexão do nossos atos, oquê nos prepara para agirmos com o nosso melhor para as futuras situações. Agradeço imensamente pelo auxílio designado, espero até o dia em que trarei resultados com a minha aprendizagem.