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Feedback como lidar?

Nem todo mundo sabe dar ou receber feedback, porquê isso acontece?

Ouvir sobre seu trabalho, sua personalidade, sobre como você está agindo, não é fácil, e o que dificulta isso ,é como é dito. Muitas vezes quem diz o que pensa, sobre você, seu trabalho, enfim, você dúvida da capacidade ou dá intenção daquela pessoa. Isso influencia no seu julgamento. Outra coisa, não estamos totalmente disponíveis para ser analisados e quando isso acontece, incomoda.

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Cada pessoa reage de uma forma, isso acontece pq somos humanos e individuais Adriana. Da mesma forma que pessoas diferentes interpretam uma peça de teatro, um filme, uma música, de forma distinta, o mesmo ocorre com o feedback.

Além disso, o feedback tem uma carga emocional. As experiências da pessoa são bem visíveis nesse processo, da forma que ela interpretará o feedback.

Outro ponto, como você colocou, ser analisado e criticado não é uma posição confortável.