Respirar e se concentar mais, marcar tudo o que preciso fazer no dia antes da aula para que nao fique pensando durante a aula. ter constancia mesmo que pouco tempo saber que o que faço vai fazer com que eu evolua e sempre pensar que o que to fazendo é algo bom que fara com que eu cresça cada dia mais.
Oi, Everton!
Obrigada por compartilhar seus hábitos com a comunidade Alura.
Gostei muito das estratégias que você adotou, especialmente sobre a importância de respirar, se concentrar e planejar as tarefas antes das aulas. Esses pequenos ajustes podem realmente fazer a diferença para manter o foco e a produtividade.
Conte com o apoio do Fórum na sua jornada. Abraços e bons estudos!
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