Excelente curso, muito importante identificar os desafios de se passar da zona de conforto, para a zona de aprendizagem, bem como identificar quais são as distrações, e àquilo que dificulta o foco. O curso me fez pensar sobre a importância da disciplina na rotina de estudos, e como facilitar a criação de hábitos.
As aulas são realmente muito boas, primeiro o autoconhecimento e entendendo o conceito japonês ikigai que me fez ter uma base muito boa sobre mim junto com as 4 técnicas de aprendizagem do psicólogo David Kolb que me mostrou o meu perfil de como eu aprendo, entendi os ralos as barreiras e como eliminar isso de forma eficiente utilizando um feedback e um plano de ação, o que devo continuar fazendo, o que preciso parar e o que preciso continuar.