Particularmente gostei muito do curso, tiveram muitas coisas novas como a técnica de respiração e identificação clara das distrações que existem enquanto você estuda, tudo isso me ajudou muito em ver o que pode ser feito para melhorar! Inclusive me deu vários insights sobre bons hábitos que eu consigo empenhar mais energia e estava deixando a falta de clareza inibilos... Uma série de técnicas que com certeza eu precisava aprender, ou rever em alguns casos!!
