Quando chego em casa gosto de tomar banho, tomar um café reforçado e ir jogar bola ou ir a academia
Quando chego em casa gosto de tomar banho, tomar um café reforçado e ir jogar bola ou ir a academia
Olá Lívia, tudo bem?
Fico feliz em ver que você está se dedicando a fazer atividades físicas. É muito importante cuidar da nossa saúde e bem-estar.
Uma dica que posso te dar é tentar estabelecer uma rotina para essas atividades. Assim, fica mais fácil de se organizar e não acabar deixando de fazer por falta de tempo ou disposição.
Espero ter ajudado e bons estudos!