1
resposta

Fazer atividade física

Quando chego em casa gosto de tomar banho, tomar um café reforçado e ir jogar bola ou ir a academia

1 resposta

Olá Lívia, tudo bem?

Fico feliz em ver que você está se dedicando a fazer atividades físicas. É muito importante cuidar da nossa saúde e bem-estar.

Uma dica que posso te dar é tentar estabelecer uma rotina para essas atividades. Assim, fica mais fácil de se organizar e não acabar deixando de fazer por falta de tempo ou disposição.

Espero ter ajudado e bons estudos!

Se essa resposta te ajudou, por favor, marcar como solucionado ✓. Bons estudos!