Oi, Danilo. Tudo bem com você?
A imagem que você escolheu ilustra perfeitamente sua fase de aprendizado e desenvolvimento. Sua analogia sobre a escalada e sua trajetória reflete a compreensão de que o crescimento profissional e pessoal exige dedicação e constância, como a disciplina necessária para encarar uma montanha.
É inspirador ver sua clareza sobre o esforço e a resiliência necessários para sua evolução. Mantenha essa mentalidade de aprendiz, onde cada desafio é uma oportunidade para fortalecer suas habilidades.
Ao praticar as técnicas de oratória, concentre-se em identificar seus pontos fortes e as áreas que podem ser aprimoradas. Em vez de focar apenas em eliminar a ansiedade, use-a como energia, direcionando-a para preparar-se melhor e transmitir sua mensagem com maior impacto. Pratique a respiração diafragmática antes de apresentações para ajudar a estabilizar sua voz e presença.
Obrigado por compartilhar sua reflexão.
Conte com o apoio da comunidade Alura na sua jornada. Abraços e bons estudos!