Solucionado
Para atletas de alta performance tal erro seria inadmissível: é perder o foco na linha de chegada. A prova de 100 m das mulheres mostra o quanto o foco é importante. Estar focado não dá margem a raiva ou alegria. Isso é controle emocional! Quando percebemos que estamos perdendo o controle o que mais podemos fazer além de respirar ou sair de cena?
Oi Sonia,
Acredito que trazer a mente para o "aqui e o agora" pode ser um motivador para nos ajudar a enfrentar momentos difíceis.
Concordo que controle emocional é importantíssimo e acredito que desenvolver o pensamento consciente no agora pode ajudar.
Faz sentido? =)