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falar em publico nunca foi o meu forte

nao tenho duvidas, preciso de treino

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Amanda, quanto mais nos expomos a falar mais estamos preparados. A insegurança vai diminuindo e conseguimos ficar mais confortáveis ao falar em público.

Fica a sugestão de um video que achei bem legal e que até da algumas técnicas para voce tentar se preparar: https://www.youtube.com/watch?v=HAnw168huqA