Os hábitos-chave são rotinas com grande impacto positivo na produtividade e no bem-estar. Exemplos eficazes incluem: estabelecer uma rotina matinal consistente com atividades como meditação, exercícios e planejamento do dia; criar uma lista de tarefas diárias priorizadas com métodos como a regra 80/20 ou a matriz de Eisenhower; limitar o uso de dispositivos eletrônicos, definindo horários específicos para e-mails e redes sociais; e praticar a delegação e automação de tarefas para focar em atividades mais estratégicas. Esses hábitos ajudam a organizar melhor o tempo, aumentar o foco e melhorar o desempenho geral.
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