Explorando a empatia virtual | Comunicação não violenta parte 2: mantendo a empatia

Reunioes remotas fazem parte da minha rotina de trabalho. Durante a semana, participo de varias reuniões ou alinhamentos de maneira on-line. Vou deixar a seguir alguma atitudes que pratico nas reunioes remotas:

Pergunto a todos se podemos deixar as câmeras abertas.
Deixo minha câmera aberta com o consentimento de todos.
Deixo meu microfone desligado enquanto o outro falo.
Sinalizo com a cabeça quando é necessário passar uma postura de entendimento.
Fico em um ambiente com a porta fechada para evitar interrupçoes.
Sinalizo na sala quanto tenho questionamentos.
Espero cehgar a minha vez de falar.

Uma das minha atitudes é deixar a minha câmera aberta. e perguntar para ou outros se tem algum problema ficar

Oi, Danilo. Tudo bem com você?

Dá para ver que você já utiliza práticas que fortalecem a empatia em reuniões online, cuidando do ambiente e da forma como interage com as pessoas ao redor.

Continue seguindo por esse caminho, pois pequenas atitudes constroem relações mais leves no dia a dia profissional.

Uma forma de ampliar ainda mais esse processo é observar não só como você se prepara para ouvir, mas também como pode verificar se a outra pessoa se sentiu compreendida. Por exemplo, ao final de uma fala, você pode confirmar se o que entendeu corresponde ao que ela quis dizer, fazendo uma breve devolutiva.

Obrigado por compartilhar.

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