Eu mesmo considero muito execitar o corpo com algundo esporte ou pratica ( academia, correr maratona, pedalar) acrescenta muito na nossa disposição para grandes horas prolongadas de estudos.
Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
Eu mesmo considero muito execitar o corpo com algundo esporte ou pratica ( academia, correr maratona, pedalar) acrescenta muito na nossa disposição para grandes horas prolongadas de estudos.
Ola joao Felipe, e uma grande verdade, Segundo alguns estudos da neurociência e os exercícios físicos mesmo leves ou ate os moderados propiciam o aumento das sinapse cerebrais. e voce vai sentir um grande avanço nos estudo e boa trilha.