Desde que comecei a estudar sistemas tenho intensificado a minha rotina de estudos. Mas percebo que a forma de raciocinar trava. Esse tema é muito pertinente para que a gente reveja alguns pontos em nossa rotina de estudos e principalmente no que diz respeito ao repouso.
Olá, Aricleiton!
É muito bom ver que você está atento à importância de revisar sua rotina de estudos e está buscando formas de melhorar seu desempenho. A aula "Exercite corpo e mente" realmente traz pontos essenciais para um aprendizado mais eficaz.
Reforço que em casos de dúvidas, conte sempre com o fórum da comunidade Alura! Bons estudos!
Sucesso ✨
Um grande abraço e até mais!