Pratico atividade fisica como boxe e funcional 03 dias na semana, essas atividades trabalham bem o corpo e mente, o boxe ajuda muito na memorização e disciplina o funcional trabalha o corpo todo proporcionando disposição para realizar as atividades diárias, energia e ajuda na resistência.
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Exercícios físicos
Oi, Hugliane, tudo bem?
Realmente realizar atividades físicas ajuda bastante na disposição para as demais tarefas do dia a dia.
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Abraços e bons estudos!