Importante

Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!

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resposta

exercícios e cérebro

Além dos benefícios do texto, a circulação sanguínea é melhorada. Sangue novo, ideias novas.

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Verdade!

Falando nisso, gosto muito de fazer "invertida" do yoga, é um exercicios de autocontrole, confiança comigo mesmo... =)