Exercício de ingredientes não repetidos. (Minha solução)

E ae, pessoal!

É minha primeira vez postando no fórum, gostaria de compartilhar minha solução para o exercício de ingredientes não repetidos. Gostaria que me ajudassem também com uma pequena dúvida que é a seguinte:

- Se por acaso a pessoa que digitar os ingredientes incluir letras minúsculas ou maiúsculas, mesmo os ingredientes sendo iguais eles vão passar no teste de verificação pela diferença de caracteres, como eu posso incluir essa verificação de caracteres minúsculos ou maiúsculos em meu código?

Muito obrigado pela atenção!

<meta charset="UTF-8">

<h1>Receitas do Yan</h1>

<script>

    var quantidadeIngredientes = parseInt(prompt("Quantos ingredientes você vai adicionar?"));
    var ingredientes = adicioneIngredientes(quantidadeIngredientes); 

   function mostra(texto) {
       document.write(texto);
       document.write("<br>");
   }


    function adicioneIngredientes(quantidade) {
        var ingredientes = [];
        var contador = 1;

        while(contador <= quantidade) {
            var ingredienteAdicionado = prompt("Informe o ingrediente " + contador);
            var achou = false;


            for(x = 0; x < ingredientes.length; x++){
                if(ingredientes[x] == ingredienteAdicionado){
                    achou = true;
                    alert("Não adicione ingredientes repetidos.")
                    break;
                }
            }

            if(achou == false){
                ingredientes.push(ingredienteAdicionado);
                contador++;
            }
        }
        return ingredientes;
    }

    function exibeListaIngredientes() {
        for(x = 0; x < ingredientes.length; x++){
            mostra("Ingrediente "+ (x+1) +": "+ ingredientes[x]);
        }
    }

    exibeListaIngredientes();
</script>