Um exemplo de linguagem corporal negativa é cruzar os braços na frente do corpo. Esse gesto pode passar a ideia de que a pessoa está fechada, defensiva ou desconfortável, sinalizando uma barreira em relação ao ambiente ou à pessoa com quem está interagindo.
Já um exemplo de linguagem corporal positiva é manter o contato visual de maneira relaxada e amigável. Olhar nos olhos da pessoa com quem está conversando mostra interesse e atenção, transmitindo empatia, confiança e abertura ao diálogo.